白灼秋葵 2022.09.15 食材:秋葵12根、红椒丝10克、葱丝20克调料:百味佳辣鲜露1汤匙、酱油3茶匙、香醋1茶匙、白糖5克、盐5克、香油适量、冰水1盘制法:1、秋葵洗净后去头去尾,对半切开;2、清水加少许油和盐,煮沸后下秋葵焯3分钟;3、焯好后捞出秋葵立即浸入冰水,静置30秒后用厨房纸吸干水分装盘;4、准备1只小碗倒入百味佳辣鲜露、酱油、香醋、白糖和香油,搅拌均匀淋在秋葵上;5、最后把葱丝和红椒丝铺在秋葵上作点缀即可。食评:翠绿鲜嫩,微辣爽口,老广吃了都赞不绝口!